nu är jag less.

jag kör fan på vattendiet nu i ca 2veckor.

imorgon drar jag..

..till göteborg. så uppdateringen lär bli usel.
ha det bra, och fortsätt kämpa alla pro-ana's.

dagen som gått än sålänge

Jag har varit i stallet och ridit ut en tur på min fina lilla häst.
Jag har vart på möte som gick skit. Det va så sjukt ångestladdat så det finns inte ord till det.
Köpte kläder med mamma.. Det blev;
- Jeans strl 24/32
- Jeansleggings strl XXS
- T-shirt strl XS (fanns ingen XXS)

Idag blir det till att packa inför Göteborg. Och städa rummet sen ska jag hinna ta en powerwalk och köpa en kräm till mitt ansikte som jag har hört ska vara bra..

Juste, idag när jag och mamma var inne på JC så visade hon upp ett par byxor i strl 28/32.. Då fråga jag va hon tänkte med och att dom va på tok för stora.. Då frågade hon mig vad jag hade för storlek. När jag svarade 24 eller 25 så blev hon tyst och tittade ner i golvet en lång stund.. När jag prövade ett par jeans i strl 24 och visade henne så blev hon helt tyst och sa att dom va fina.

mitt nya matschema

Det här ska jag följa tills jag nått mitt delmål. ca. 45kg.

Frukost: 1 kopp grönt te
Lunch: 1dl lättmjölk + 20g specialK
Middag: 1 kopp grönt te

Blir jag sugen på något emellan detta så ska jag kolla på thinspobilder eller gå ut o gå.

Det som är tillåtet att få i sig är: Cola Light, Läkerol, Grönt te, Lättmjölk & SpecialK (1gång/dag), Cigg, Färsk Champinjon (1st/dag).

Det här måste ju ge resultat.. Sen får ni tänka på att jag ska ut o powerwalk'a minst 2 gånger per dag minst 60min åt gången.

gråter varje natt.

..jag klarar inte av att se ut som jag gör längre nu. för några dagar sen var jag nära att hoppa framför en bil och från en bro. jag vill knappt visa mig ute, jag skäms. skäms för min kropp.

mina mått har krympt iallafall, för nu kan jag ha ett par jeans som jag inte kunde knäppa förr. det gör mig lite glad iallafall. sen börjar mitt bröstben synas lite oxå. men jag kämpar på, jag har ett mål som jag ska nå.

jag får min pojkvän att gråta. när jag berättar om min ångest och om hur jag vill se ut så ser jag hur tårarna rinner ner för hans kind. det gör mig rörd..

ångesten gör mig stark..

..men samtidigt jävligt svag.
Den tar all min kraft, alla mina tankar. Dag som natt, spelar ingen roll vad jag gör egentligen. Förut fick jag bara ångest från mat osv. Nu får jag tillomed ångest för ett glas cola light. Jag räknar kalorier på allt jag ser. Kollar på thinspo bilder, säger till mig själv minst 10ggr per dag att jag är tjock. Det stämmer ju, så varför ska jag ljuga för mig själv?
Juste, jag har inte kommit på nått bra matschema. Måste kolla runt lite i affärerna vad man kan hitta. Om jag ens pallar att gå dit. Så nu lever jag på specialK & lättmjölk. och grönt te med vaniljsmak. + cigg såklart. Det kommer nog bli det enda jag kommer äta, om jag ens kommer få i mig det. Jag har tröttnat på att se ut såhär nu, och när folk säger att jag är smal och har gått ner i vikt gör mig bara ännu mer taggad till att förlora mer(?!) För enligt mig själv ser jag ut som jag gjorde för 3 månader sen. Så jag är inte smal, jag har inte gått ner i vikt. Det är dom som ljuger för mig, inte jag som ljuger för mig själv.

Jag är tjock, så äre bara.

jag är dum i huvudet.

men jaja, jag har ätit massa onyttigt och äckligt. så hur fan ska jag få ut det ur kroppen?! eftersom jag är laktosintolerant så har jag druckit massa vanlig mjölk för att aaah, ni förstår. ut kommer det komma, men jag vet inte när. man vågar ju inte gå utanför huset nu iallafall.

idag har jag legat på stranden hela dagen, rätt skönt faktiskt. men det hade vart mycket trevligare med min pojkvän vid sidan om och lite cola light.

btw, frånomed allt har runnit ur mig så börjar jag om från noll. Ska fundera ut ett bra matschema som jag ska följa. Självklart kommer det upp här ;)

.

såhär ser ju fan jag ut.

ja, jag är seriös.

vet inte vart jag ska ta vägen

vill bara bort.
bort från det här huset.
bort bort bort.
långt utavhelvete.
så jag slipper allt bråk & gnäll.
det enda jag behöver nu är älskling.
& cigg.

jag är full av ångest

jag har vart full av ångest sen måååånga dagar tillbaka. jag har försökt ignorera det och bara köra på. men det slutar med tårar och att jag blir så irriterad och sur på den jag älskar mest av allt. ikväll hoppas jag på att få dra ut på en lång jävla powerwalk.

nu ska jag åka o handla, skriver mer sen!

dagen.

Idag gick jag upp åtta för att åka till stallet. Red och pysslade med hästen och hjälpte till i stallet. Jag har ätit mjölk & special K två gånger idag.. plus kladdkaka. inte bra!! fyfan, jag vet inte vad jag håller på med. Visst det va typ 450 kcal allt tillsammans. men det är 450 kcal för mycket. Senare ska jag och älskling dra ut till ett badställe med två kompisar. Jag får väl simma lite så jag bränner lite. Mina powerwalk's har halkat efter rejält.
Usch, jag vägde mig i helgen. Vågen visade 55kg. Fast då hade jag kläder på mig, så man kan ta bort 1kg typ. Plus att det va en helt ny våg som jag aldrig vägt mig på tidigare. ..&alla visar ju olika. Så jag vet inte vad jag ska lita på riktigt. När jag har lyckats att skrapa ihop lite pengar ska jag tamigfan köpa en våg. En våg som jag ska ha i mitt rum så då lovar jag att lägg upp morgonvikt och kvällsvikt. Det kan nog få mig mer motiverad. Eller jag är motiverad och peppad på att bli sjukt smal. Men det finns folk som hindrar mig. Folk som hindrar mig till att gå ut och gå i flera timmar, cykla flera mil, osv..

Jag har ett mål. 
Ett mål som jag ska nå.
Målet är att gå ner i vikt.
& ha en vikt på 37-40kg.
Jag SKA väga det.

Jag kommer härifrån och nu att leva på cola light, energidricka & cigg. Läkerol om det blir för ohållbart. Träningen kommer bli hårdare. Powerwalk 60min 2 gånger per dag. Spelar ingenroll om det haglar ner skit stora som golfbollar eller om det är 45 grader i skuggan.
NU JÄVLAR!!! Nu har jag tröttnat på det här. Pallar inte att jag bara har gått ner ca 7 kg på 3 veckor. Jag ska ner 10 till. minst. 

dålig uppdatering jag vet..

..men det har hänt så sjukt mycket.
mina mått har krympt iallafall vilket är jäävligt nice ;)

nu måste jag vara lite social med min älskling.

bilder på mig.

Dom här bilderna är hemska.. Jag är så sjukt jävla äckligt tjock!!!!
menmen..

..

Det här är inte kul.
Nu går jag och duschar sen lägger mig i sängen.
Bilder kommer nog imorgon, om jag vågar visa min kropp här ens.

dax för städning

Måste städa rummet, fast man ska inte se det som negativt. Man förbränner ju faktiskt kalorier.

Idag har jag fått i mig följande:
- Laktosfri Lättmjölk + Special K
- Halv smörgås utan något på.
- Chokladbollar.. (föööör mycket kalorier, fick cpångest av det)
- Cola Light

Jag vet inte hur många kalorier det är exakt men runt.. 800kcal !!!!! (oh shit, nu blire bara mjölk & special k)

FYFAN!!!! KOLLADE NYSS HUR MYCKET KCAL DET VA I EN CHOKLADBOLL... 168KCAL.
brb, dör för en stund.

update!

Har inte kunnat blogga för jag har vart med min pojkvän och han gillar ej detta..
Men nu ska ni få en uppdatering av mina mått.

Överarm: 24cm
Underarm: 19cm
Midja: 67cm
Lår: 39cm
Rumpa: 89cm
Handled: 14cm

Hemska siffror.. Nu blir det hårdträning. Så skönt att gå ut och powerwalka när dte är 35 grader i solen.
Bilder kommer senare ikväll..

jag dör.

fyfan vad varmt det är.
behöver jag säga nått mer? nej man orkar inte göra ett piss.

nu drar jag och älskling till sjön.

vadå varmt ute?

Det blev inte bara 90minuter idag, det blev typ 3 timmar. Jag gick bort ca 1035 kcal idag. Så jävla skönt.
Sen ska snart jag och älskling ut till stallet. Så då lär jag ju förbränna lite till.

Jag har bara ätit mjölk & special k idag. Ah, plus cola light såklart.

Imorgon så kommer det nya mått och förhoppningsvis en vikt . . .

nu blir det..

Nu sticker jag ut på en 90 minuter lång powerwalk.

Det behövs om jag säger så..

blev ingen cykeltur

Nej, för min låtsaspappa ville absolut följa med till stallet så då blev det bil dit. Men jag red min pärla hårt idag och det gick så sjukt jävla bra.

MEN!.... Nu har jag sån sjuk jävla ångest så det finns inte. För stallägaren och några andra satt och hade lite fest där ute. X ville absolut att jag skulle ha nånting att äta och dricka.. Så jag fick cola light med is som va så jävla gott efter ett svettigt pass på hästryggen. Hon sa även att jag skulle äta lite choklad med henne. Först sa jag nej, att jag inte ville ha och att dte va bra för mig. Då sa hon att jag behöver lägga på mig lite för hon såg hur smal jag blivit.. Så istället för att verka "sjuk" så åt jag lite med henne. För att hålla fasaden uppe lixom. Vad slutade med då? En sjuk helvetes jävla ångest. Hatar det här.

Aja, nu ska jag ta en cigg, dricka te, ringa min älskling och sen krypa ner i sängen och kolla klart på Alice i Underlandet.

Sprid min blogg, jag vill ha fler som läser den och "bevakar" den. För då blir jag peppad. Nu känns det ovärt att ha en, men jag måste skriva av mig nånstans.

dax att cykla till hästen.

Nu ska jag bara byta kläder och sedan hoppa på cykeln till stallet.
Vi får väl hoppas att jag håller mig på benen och inte svimmar eller nått.

Ska ge min lilla stjärna extra många morötter idag.

Nej, nu har jag ångest.

jag börjar bli fet nu.

Fyfan..
Jag är fet och ful.
Så jävla fet och ful så ni anar inte.
Jag vill att man ska se mina revben.
Jag vill att man ska se mina nyckelben.
Jag vill att man ska se hur höftbenen är lika vassa som knivar.
Jag vill att mina lår ska ha ett så stort mellanrum så en liten unge kan krypa igenom när man står med fötterna ihop.
Jag vill att mina armar ska vara smala som stickor.
Jag vill att strl. xxs ska vara för stort.
Då kommer jag må bra, då har jag lyckats. Jag SKA se ut sådär. nej, MÅSTE!

Jag börjar tveka på om jag verkligen kan bli så smal. Jag kommer alltid att vara ett fetto. Ja, fetto har jag ju som mellannamn. Det stämmer jävligt bra.
Jag ser hur alla skäms och kollar konstigt på mig och min kropp. Sen säger dom, "Gud vad smaaaal du är!" Ah tjena, jag ser hur din näsa växer och tungan blir svart. Jag fattar att ni menar motsatsen. Men ni är för fega för att säga sanningen.

Jag vet, jag vet..

Jag är kass på att uppdatera. men jag har vart med min kille hela tiden nu. Inte för att jag inte vill det men han ogillar när jag är osocial. Det kan jag förstå.. Men jag lovar att uppdatera med nya mått och vikt så fort som möjligt. Hoppas även på en o annan bild.

Dagens intag

In:
Cola light, mjölk & flingor + macka utan något på.

Ut::
Joggingtur för att undvika bromsbett och ormar vid åkerstyckebruk.

Sen vet jag inte om man bränner kalorier av att fiska, vara arg och ha sex.

Nej nu jävlar ska jag visa er förändring. Ska be älskling ta kort på mig ikväll. Så ni får se hur tjock och äckligt fet jag är. Då kanske ni kan säga eran åsikt oxå.. Jag ska väga mig imorgon hade jag tänkt. Eller om jag och min pojkvän kan gå förbi mormor & morfar en snabbis.

Hej så länge, måste vara lite social nu.

Hemma nu.

För mycket ångest igår.
Drack för mycket.
Åt äcklig jävla korv och bröd som jag inte gjort på hundra år.
Kände mig utpekad.
Utittat.
Som om någon pratade bakom ryggen på mig.

Det slutade med massa tårar och ångest.
En ångest som fortfarande håller i sig.
Mina mått har minskat.
Men vettefan om vikten gjort det.

Hursomhelst.. Jag ska fan avstå från alkohol och sån där äcklig fet jävla mat. Eller, maten gör oss feta i vilket fall.

Underbar natt.

Inatt sov min prins här! Det va så sjukt mysigt!

Jag har ätit lättmjölk & special k idag och en macka med kalkon.
Sammanlagt ca 200kcal.

Snart ska jag ut till min häst och rida henne och då lär jag ju förbränna de jag ätit.

In / Ut

Dagens..

In: cola light, funlight, läkerol

Ut: 35min powerwalk,

Summa: -241kcal  (ungefär)

mått

Överarm: 24 cm
Underarm: 19 cm
Över byst: 85,5 cm
Under byst: 73,5 cm
Midja: 66 cm
Rumpa: 92 cm
Lår: 44 cm

Dom här måtten togs igår kväll. Vissa mått har minskat, vissa står still. 
Visst blir jag peppad när jag ser att dom har minskat, men jag ser fortfarande en fet, äcklig tjock tjej i spegeln varje gång jag kollar. Juste, mamma vägrar köpa en våg. Hon säger att jag får köpa en själv, men lätt när man är den fattigaste liraren av dom alla.

godmorgon

Herregud! Jag mäter ju mig varje kväll för att se om nått ändras osv.. Oh kan ni tänka er, nu börjar det hända grejer! Jag ska lägga upp mina mått senare idag här på bloggen.

Nu ska jag dricka en kopp te och ta en cigg i solen.

Puss sålänge!

Förresten, är det någon som ens läser min blogg? Ni som gör det kan väl slänga in en kommentar ;)

powerwalk..

Drog med familjen till Västerås.. Självklart skulle dom äta på Donken. Mamma sa att jag va tvungen att ta nånting, så då tog jag strips o en cola light.. Smart som jag är så kollar jag hur många kalorier det va efteråt när jag käkat upp allt. Jag börja nästan gråta och fick panik. Det va fan 470 kcal i dom där.. Ångesten blev ju inte bättre när jag såg en tjej utanför donken som hade så sjukt snygg kropp. Det va fan äkta thinspo!

Så när jag kom hem så satte jag på mig träningskläder och gick ut o pw'a i 90minuter till idag. förbrännde 620 kcal. Så nu är dom där äckliga stripsen borta, hoppas jag!

Ångest!

Nej fyfan.. Jag måste ut oct ta en powerwalk nu, skiter i om att jag fortfarande är sjuk osvosv..

Åt nyss lite kladdkaka för att göra mamma glad.

In:
Kladdkaka - 300kcal

Ut:
Powerwalk 90min - 620kcal

Det blir perfekt.

bmi

54,6 kg - bmi 19,1 (Nuvarande vikt)
52,0 kg - bmi 18,4
50,0 kg - bmi 17,7
48,0 kg - bmi 17,0
46,0 kg - bmi 16,3

Hatar att se dom där siffrorna.. Men bara för att det slutar på 46kg så är jag inte nöjd än.. Jag är glad när jag väger 40kg.

tips.

♦ Drick mycket vatten. Det innehåller inga kalorier alls.

♦ Varje gång du känner hunger, tänk att din kropp "äter" upp dig inifrån.

♦ Mät dig själv varje dag, har du samma mått så jobba hårdare. Har dom minskat, jobba hårt ändå!

♦ Tänk på dom små sakerna som bränner kalorier. Alltså, rör på dig konstant.

♦ Om du börjar känna dig svag, drick energidricka. Det ger en mättnadskänsla och energi.

♦ Borsta tänderna ofta, det får dig att inte vilja stoppa något i munnen på ett tag.

♦ Köp viktminskningstabletter som ökar din fettförbränning. Kanel tex, sätter fart på ämnesomsättningen.

♦ Köp för små kläder när du handlar. Det får dig att bli tvungen att gå ner i vikt. Annars är det ju bortslängda pengar?!

♦ Kolla på thinspovideor/-bilder. Det ger dig inspiration och motivation. Vem vill inte ha en modellkropp?

♦ Gå i tighta kläder, istället för att gömma dig i stora mjukiskläder. Då ser du fettet hela tiden. Du kan inte dölja det. Det gör att du kämpar hårdare.

♦ Säger någon att du har ana eller en annan ÄS, neka det och säg att du bara vill gå ner några kilon. Det är ju det vi vill?

♦ Cola Light är kalorisnålt och är därför bättre att dricka än vanlig cola eller annan läsk.

sovit som en gris.

Somnade kanske vid 00 igår, vaknade vid 9tiden av hosta, gjorde te och rökte. Sen somna jag om och sov till 14 :)

Mina mått har minskat på bara 1 dag!! Fyfan, mer taggad än någonsin nu!

dagens in

Mjölk 1dl & Special K 25g - 116 kcal
Smörgås & Kalkon - 92kcal
Cola Light
Te
Funlight - 2kcal

Sammanlagt: 210kcal

blir aldrig frisk.

Fyfan, jag hatar att vara sjuk. Nu har jag hostat och haft mig mer än en vecka. Såfort jag anstränger mig så får jag hemska hostattacker. Så jag kan inte direkt dra ut på någon powerwalk eller så nu. Det stör mig. Jag måste be mamma ringa till husläkaren så jag kan få någon dundermedicin.

Mamma märker att jag inte äter och det tror jag nog gör henne orolig. Igår, (igen!!) hotade hon med att om jag fortsätter såhär så kommer jag ligga på sjukan hela sommaren. Men det hon säger till mig går in genom ena örat och ut ur det andra.

Jag måste köpa en våg, eller tvinga mamma till att göra det. För om jag ska springa hem till mormor & morfar varje dag och väga mig kommer dom oxå förstå att nått är på tok. För nu får jag ju lov att mäta mig varje dag, och jag vill ju veta vad jag väger.

Om 26dagar ska jag väga 47kg. Jag har inte kommit på nått straff om det inte bli så.. Hjälp mig med förslag?

vackert.

you can never be too thin

Jag tyckte blogg.se va tråkigt så jag bytte hit. Om ni vill läsa mina tidigare inlägg så kan ni skicka ett mail. För jag vill vara anonym nu och det är jag inte på min förra.

Det här är en pro-ana blogg och handlar om mig och min kamp till att gå ner i vikt och nå mitt mål. Jag läser flera pro-ana bloggar dagligen, och vill gärna att ni länkar till mig så jag får läsare och lite pepp! Det behöver ju alla, för det kommer dagar allt går åt skogen.

Jag kommer lägga upp thinspo bilder, bilder på mig själv, tips, vikt & mått..