powerwalk..

Drog med familjen till Västerås.. Självklart skulle dom äta på Donken. Mamma sa att jag va tvungen att ta nånting, så då tog jag strips o en cola light.. Smart som jag är så kollar jag hur många kalorier det va efteråt när jag käkat upp allt. Jag börja nästan gråta och fick panik. Det va fan 470 kcal i dom där.. Ångesten blev ju inte bättre när jag såg en tjej utanför donken som hade så sjukt snygg kropp. Det va fan äkta thinspo!

Så när jag kom hem så satte jag på mig träningskläder och gick ut o pw'a i 90minuter till idag. förbrännde 620 kcal. Så nu är dom där äckliga stripsen borta, hoppas jag!