mitt nya matschema

Det här ska jag följa tills jag nått mitt delmål. ca. 45kg.

Frukost: 1 kopp grönt te
Lunch: 1dl lättmjölk + 20g specialK
Middag: 1 kopp grönt te

Blir jag sugen på något emellan detta så ska jag kolla på thinspobilder eller gå ut o gå.

Det som är tillåtet att få i sig är: Cola Light, Läkerol, Grönt te, Lättmjölk & SpecialK (1gång/dag), Cigg, Färsk Champinjon (1st/dag).

Det här måste ju ge resultat.. Sen får ni tänka på att jag ska ut o powerwalk'a minst 2 gånger per dag minst 60min åt gången.