måndag 9 augusti 2010

vart har min diciplin tagit vägen?!

Herregud, kan någon vänlig själ ge mig ett matschema som verkligen ger en lägre vikt snabbt?
Vad äter ni? Gurka, färska champinjoner, Digistive kex..?! Jag behöver motivation och tips!!

Skriv i kommentarsfältet allt ni vet och som ni vill dela med er av. Självklart kommer jag länka er och hjälpa er med det jag kan..

1 kommentar:

  1. Jag skrev just mitt matintag på min blogg. På senaste tiden äter jag gurka i mängder eftersom det i stort sätt bara är vatten och en väldigt kalorisnål bukfylla. Några digestivekex för att minska sötsuget, sen ungefär en skiva mörkt fullkornsbröd. Grönsaker och frukt funkar ju alltid.

    SvaraRadera